find your inner North |finde deinen inneren Leitstern

Feeling lost? Disconnected? Living someone else’s life? Or just like you really need a pit stop and reboot?

YOGA tut vor allem eines: es bringt dich in Kontakt mit dir selbst. Mit deinem Körper, deiner Atmung, deinem Herzen. Mit Dir selbst. Mein Ziel als Coach und Yogalehrerin ist es, Menschen genau dabei zu unterstützen.

9fe69abe-3607-425e-9eea-a6c63d80e0e8-e1508783651643.jpeg

YOGA kann uns in stressigen Zeiten und dieser schnelllebigen Welt helfen wiederzufinden, was uns wichtig ist – unseren inneren Leitstern, unsere Intuition (lat. tutare = lehren, in-tui-tion = der innere Lehrer). Wer mit sich selbst in Verbindung steht, der kann leichter die richtigen Entscheidungen für sich treffen. Spüren was man selbst möchte.

Ganz nebenbei sorgt YOGA übrigens für erhöhte Flexibilität, körperliches Wohlbefinden, straffe Muskeln, bessere Balance und innere Ruhe, kann Rückenprobleme, Stimmungsschwankungen und andere Wehwechen lindern – und ist die beste Basis für gelassene Heiterkeit…♡

IMG_3747
search previous next tag category expand menu location phone mail time cart zoom edit close